Топ 5 салатов без майонеза. Рецепты — простых и вкусных салатов

топ5 салатов без майонеза праздничных

В преддверии грядущих праздников решила озаботиться подборочкой вкусных салатиков без майонеза. Нашла несколько рецептов таких обалденно вкусных салатов, которые можно смело ставить и на новогодний стол — если украсить празднично и нарядно, а некоторые из них и украшать не нужно. Но у меня сейчас задача подобрать именно «без майонезные» рецепты салатов, так как я считаю …

Недостаток и избыток йода — как вылечить щитовидку от болезней

недостаток йода в организме - как вылечить щитовидку

Текстовая версия тренинга А.Маматова «Проблемы щитовидной железы» — сегодня поговорим о недостатке йода, приводящем к заболеваниям щитовидной железы.

Лечение щитовидки с помощью упражнений — Вебинар А.Маматова от 9 ноября

Оздоровление-щитовидной-железы---практика-и-упражнения-от-Маматова

Не для всех очевидно, что лечить и даже полностью восстановить нашу щитовидную железу можно не только с помощью приема гормонов, препаратов йода, правильно выстроенного питания, но и — с помощью упражнений. Алексей Маматов, в рамках своего тренинга «Гормон и Я» наглядно показал самый простейший комплекс подобных , оздоровительных для щитовидки, методик.

Как проверить щитовидку самостоятельно? Диагностический тест от А.Маматова

как лечить щитовидку - Диагностический тест А.Маматова

А.Маматов, Здоровье щитовидной железы (вебинар от 09.11.17, текстовая версия- Продолжение) Вопросы из чата от слушателей вебинара Вопрос — «Пропал голос, не было 3 месяца, сделала УЗИ щитовидки, все в норме, но голос периодически пропадает…» Ответ — Помимо УЗИ нужно сделать анализ на гормоны. Потеря голоса может быть связана с воздействием гипоталамо-гипофизарной системы на щитовидку, с …

Щитовидка: теория, диагностика, йод, практики и упражнения

Щитовидка - вебинар А.Маматова от 9 ноября

9 ноября Алексей Маматов, в рамках своего тренинга «Гормон и Я», проводил бесплатный вебинар, посвященный целиком вопросам здоровья щитовидной железы. Я постаралась взять из него все самое интересное и полезное, и предлагаю вам текстовый вариант этого замечательного вебинара.

Гимнастика тибетских монахов: Гормональное омоложение организма

тибетская-гормональная-гимнастика

Гимнастика тибетских монахов — что это такое? Эту гимнастику называют по разному. Это и «гимнастика тибетских монахов» (именно они разработали в свое время эту уникальную гимнастику), и «упражнения в постели» (ведь выполнять их нужно. не вставая с кровати!),  и «ленивая гимнастика» (более легкого и быстрого способа вернуть себе здоровье я лично еще не встречала!), и «гимнастика …

Аноргазмия у женщин и проблемы с потенцией у мужчин — Как восстановить работу органов малого таза

аноргазмия у женщин и проблемы с эрекцией у мужчин

Отсутствие оргазма (аноргазмия) у женщин, понижение потенции у мужчин, другие проблемы застойного происхождения — геморрой, отеки, венозные проблемы, опущения органов и др. проблемы малого таза… Чтобы восстановить работу и полную функциональность половой системы — нужно сперва определить, по каким причинам возникают нарушения в этой сфере.  Нужно не устранять только симптомы, а излечить саму причину заболевания.

Точки «скорой помощи» — как быстро снять боль и спазм без таблеток

При внезапно развившейся головной или сердечной боли, резком скачке давления, тошноте, слабости у нас не всегда есть возможность воспользоваться лекарствами. Не всегда мы можем сразу получить быструю помощь врача. Что же делать? Как быстро снять боль и спазм в сердце, голове, сосудах?

Как избавиться от косточки на ноге без операции

косточка на ногах лечение

Что такое косточка на ноге, почему эта проблема столь распространена, особенно у женщин? Как избавиться от косточки на ноге без операции, или это не реально? Если существуют специальные упражнения, помогающие убрать деформацию стопы, — почему же врачи упорно считают это заболевание неизлечимым, по крайней мере, без оперативного вмешательства…? Давайте разбираться вместе.

Боль в пояснице, отдающая в ногу… «Чудо-точка» избавит вас от нее!

волшебная точка от болей в спине ягодице ногах от елены шведовой

Нам поможет «Чудо-точка»! Боль в пояснице отдающая в ногу… Проблема в том, что подключить активные физические упражнения на этом этапе почти невозможно. А ведь только движение вернет суставам и позвоночнику необходимое питание. Ведь при движении восстанавливается кровообращение в суставах, а кровь — это жизнь, это кислород и питание для клеток.