Боль в пояснице отдающая в ногу - Чудо-точка избавит вас от боли
Автор: Рубрика: Методики оздоровления Комментариев нет

Боль в пояснице, отдающая в ногу… «Чудо-точка» избавит вас от нее!

боль в пояснице, отдающая в ногу

Нам поможет «Чудо-точка»

Боль в пояснице отдающая в ногу… Проблема в том, что подключить активные физические упражнения на этом этапе почти невозможно. А ведь только движение вернет суставам и позвоночнику необходимое питание. Ведь при движении восстанавливается кровообращение в суставах, а кровь — это жизнь, это кислород и питание для клеток.

Но есть одна «волшебная точка» , которая действительно может облегчить жизнь! С ее помощью можно решить проблему болей  пояснице, спине,  болей в ногах и ягодице. Почему это возможно, и как достичь такого потрясающего результата  — смотрите подробное объяснение на видео Елены Шведовой.

Что покажет нам этот видео урок?

+ Вы узнаете , как легко можно избавиться от болей в пояснице, отдающих в ногу

+ Вы узнаете, как с помощью всего одного упражнения расслабить ягодичные мышцы

+ Высвободите нервную систему и избавитесь от боли

+ В итоге Вы сможете начать подниматься по ступенькам без боли, начнете без проблем сгибаться и разгибаться, по ночам перестанет дергать ногу.

 

Мне лично очень импонируют техники и тренинги Елены Шведовой за их , с одной стороны, подробные теоретические объяснения, а с другой стороны — за простоту и краткость самих методик и приёмов.

Мы же все лентяи, по большому счету! Мы все хотим побыстрее и попроще, и , желательно, уже вчера…:-)

Но при этом, нам важно понять — как и почему это работает, тогда мы сознательно применяем подобные методики и получаем наилучшие результаты — боли в пояснице, отдающие в ногу, — уходят полностью!

+++++++++++++++++++++++++++++++++

Но. разумеется, нужны системные подходы. Одним, даже самым классным приемом, проблему все же не разрешить. Поэтому, если вам как и мне, нравится этот тренер и врач, приглашаю на ее бесплатный тренинг по оздоровлению позвоночника и суставов. Как всегда — будет много «полезностей и бесплатностей» , но по времени доступ ограничен.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

Несколько слов о теории

Это важно, ведь человеку нужно понимать, что именно
происходит с его телом во время возникновения боли или проблемы и во время лечебного воздействия.
Когда человеку объясняешь все подробно, он может визуализировать свое воздействие и процесс выздоровления проходит гораздо успешнее.

На данной таблице (Клиническая картина грыжи позвоночника -01)мы видим поражение диска между позвонками L4 и L5, который соответствует пятому поясничному нервному корешку. То есть, практически отсюда выходит нервный корешок, который инервирует следующие зоны — смотрим колонки в таблице с названием «Боль, Онемение, Слабость».

Мы наглядно можем видеть, как проходит инервация ноги

в данном случае — через ягодицу, наружную часть бедра, уходит на икроножную мышцу сбоку, переходит на заднюю часть (там уже происходит онемение ноги) и уходит на пятку.
Когда вы поднимаете большой палец этой ноги — вы задействуете мышцу и она будет слабая.

клиническая картина грыжи позвоночника -01 - при болях в пояснице, отдающих в ногу

Клиническая картина грыжи позвоночника -01

Следующая часть таблицы — нижняя часть(Клиническая картина грыжи позвоночника -02)

Обратите внимание, диск между позвонками L5 и S1 — это первый крестцовый нервный корешок. Если там есть ущемление, если там есть грыжа — можно проследить как проходит инервация. Она идет, опять же, через ягодицу и уходит по задней части ноги и уходит на заднюю часть пятки, наружную часть стопы — здесь будет онемение.
Таким образом, мы видим наглядно, что одно общее место — область ягодицы — может повлиять и на первую зону поражения (поражение диска между позвонками L4 и L5) и на вторую ( диск между позвонками L5 и S1). И это место воздействия поможет нам снять боль в пояснице в этом отделе, а также в наружной части ноги, задней части ноги, икроножной мышце, усилить работу стопы.

Клиническая картина грыжи позвоночника -02

Клиническая картина грыжи позвоночника -02

Когда мы хотим поднять ногу, мы сперва поднимаем свой большой палец, затем стопу и лишь потом поднимается нога. Таким образом, если нарушено движение сгибателя большого пальца , если имеет место его слабость, то и вся нога будет работать неправильно и это будет влиять на все ваше тело.

Так, мы нашли зону, которая будет влиять на нижнюю часть спины , на наружную и заднюю часть ноги, икроножную мышцу и стопу

Посмотрим на следующую иллюстрацию. Здесь мы видим ягодичную мышцу. Если мы выделим верхний наружный квадрант (как раз то место, куда обычно ставят уколы) то мы и получим то самое место воздействия, которое захватит нервные корешки и поясницы и ягодицы и ног  полностью.

 

Глубокие и поверхностные структуры ягодичных мышц.Боль в пояснице отдающая в ногу

Глубокие и поверхностные структуры ягодичных мышц.

Обратите здесь внимание вот на что — все ягодичные мышцы частично прикрепляются к тазобедренному суставу. Часто бывает, что боль в тазобедренном суставе говорит не о проблемах самого сустава, а о слабости данных ягодичных мышц.

Так как , когда мышцы слабые — будут болеть места их прикрепления, это — связочный аппарат. Здесь будет воспаление, и восстанавливать нужно не тазобедренный сустав , который болит, а работать нужно со слабостью ягодичной мышцы!

+++++++++++++++++++++++++

Кто хочет получить 

Для тех, у кого после сна болит спина, суставы «5 простых упражнений из утреннего комплекса японских долгожителей»

которые разомнут мышцы и связки, запустят работу всех систем и подарят приятную легкость в спине и суставах до самого вечера —

 

5 простых упражнений из утреннего комплекса японских долгожителей разомнут мышцы и связки, запустят работу всех систем и подарят приятную легкость в спине и суставах

+++++++++++++++++++++++++++++++++

Боль в пояснице отдающая в ногу. Та техника, которая дается на видео, выполняет много функций 

Во-первых, она восстанавливает работу этих нервных каналов, снимает боль и воспаление с поясницы, ягодицы и с ноги. Во-вторых, воздействие на эту точку расслабляет связочный аппарат.

Практически, снимаются боли из тазобедренного сустава и восстанавливается сила ягодичной мышцы, а значит и проходят боли в пояснице, отдающие в ногу и ягодицу.

Теорию изложили, переходим к практике

(на видео демонстрация воздействия начинается с 06:30 минуты).

 

+++++++++++++++++++++

Взяла на себя смелость скопировать некоторые отзывы на данную методику. Если у вас появятся свои результаты после ее применения — прошу поделиться в комментариях под данной статьей, думаю, это всем будет полезно!

Проблема боли в спине, отдающей в поясницу, очень распространена, к сожалению. Постарайтесь правильно и регулярно выполнять эту технику. А потом напишите — помогла ли она именно вам?

Боль в пояснице отдающая в ногу. Отзывы о методике «Чудо-точки» :

Боль в спине и пояснице, отдающая в ногу - как лечить и что делать

Боль в спине и пояснице, отдающая в ногу - как лечить и что делать

Боль в спине и пояснице, отдающая в ногу - как лечить и что делать

Конечно, это всего лишь одна техника, один прием. При всей своей эффективности он не может кардинально решить проблему болей и дискомфорта в пояснице и суставах.

Лучше всего использовать комплексный подход. Сперва нужно разблокировать саму возможность движения (с помощью этого приема «чудо-точки»).  А уже затем  — планомерно заниматься упражнениями по разработке суставов и восстановлению позвоночника.  Ведь только движение дает нашим суставам и позвоночнику необходимое кровоснабжение и кислород.  Не забывая при этом о питании, которое, также, очень важно.

PS. Если наша статья «Боль в пояснице отдающая в ногу -Чудо-точка…» оказалась вам полезной — поделитесь в комментариях вашим мнением и вашими наработками в данном вопросе.

Для тех, у кого после сна болит спина, суставы

 и встать на ноги целая проблема >>> 

 
 

ПРОЙДИ ТЕСТ - ПРОВЕРЬ СЕБЯ!

"НАСКОЛЬКО У ТЕБЯ ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ"


 
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: