Боли в сердце — как оказать первую помощь без лекарств? Видео | 45 арбузов
12:47
Автор: Рубрика: Сердце и сосуды Комментариев нет

Боли в сердце — как оказать первую помощь без лекарств? Видео

boli-v-serdde-pervaya-pomosch-00

  1. «Нежданно-негаданно...»
  2. «5 волшебных» точек от боли в сердце, которые всегда под рукой
  3.   Массаж... сердца.  Делай  себе  сам, чтобы потом  его не делали тебе!

  4. Пройти тест на выявление проблем сердца и сосудов

-------------------------------------------------------

Когда  появляются боли в сердце и человеку внезапно становится плохо, мы привычно ищем спасения в таблетках... Как правило, сердечники всегда имеют при себе небольшой арсенал «скоропомощных» сердечных средств.

Но что делать, если под рукой не оказалось никаких лекарств? Как самостоятельно и быстро помочь любому человеку (в том числе и себе самому!), в любой обстановке, если  вдруг ощутили дискомфорт в области грудины, давящие или ноющие боли в сердце, участился пульс, и резко ухудшилось самочувствие?
Во время сердечного приступа происходит спазм коронарных сосудов, как следствие , нарастает кислородное голодание в тканях, гипоксия, нарушено кровообращение... Это и вызывает острую или тупую боль в области сердца и общее ухудшение самочувствия.

«Нежданно-негаданно...»

Представьте, что прекрасным летним днем вы отправились с вашим любимым родственником в лес за грибами. Светит солнце, поют птицы, на душе у вас легко и ясно. Вы предчувствуете отличный выходной день, который будет наполнен только радостями и удовольствием! У вашего пожилого спутника такое же прекрасное настроение, и вы всю дорогу непринужденно общаетесь.

Но потом что-то меняется... Ваш спутник стал все чаще останавливаться для передышки, присаживаться на поваленные деревья и вытирать пот со лба. Вдруг он резко остановился, со стоном опустился прямо на землю. Вы подбегаете к нему, стремясь помочь и узнать, что случилось... И тут вы с ужасом начинаете понимать, что это похоже на сердечный приступ...

Что делать? Врачи далеко, никаких лекарств при себе у вас нет. Паника и страх (с сердцем шутки плохи! — внушили нам с самого детства) практически неизбежно накатывают в подобной ситуации на любого человека и мешают ясно мыслить и , главное, действовать.
А действовать необходимо, человеку нужно срочно  помочь!

Давайте сперва положим его на землю, максимально комфортно. Под голову — небольшую «подушку» из свернутой куртки. Пояс брюк и воротник нужно ослабить, чтобы не мешать дыханию.
Для снятия сердечного приступа, ликвидации спазма сосудов и восстановления нормального ритма сердца мы будем использовать 5 точек «сердечной скоропомощи» — на кистях рук, на предплечье возле локтя и точки в области ключиц.

 

«5 волшебных» точек от боли в сердце, которые всегда под рукой

Тело человека удивительно устроено. На всей его поверхности расположены как отдельные точки, так и целые рефлексогенные зоны, напрямую связанные с нашими внутренними органами и системами.

С их помощью мы можем воздействовать на процессы, происходящие в организме, диагностировать и предотвращать болезни, убирать те или иные болезненные состояния.

Об этих точках написаны целые трактаты в восточной медицине. Собраны подробные атласы, для чего использовался многовековой опыт древних врачевателей Востока.
Китайцы активно используют точки в своей лечебной практике — втыкают в них иголки, прижигают полынными сигарами и т.п.
У нас нет ни иголок, ни сигар, ни опыта их применения.
Только собственные руки и беспомощный человек, остро нуждающийся в нашей помощи...

Успокойте человека и успокойтесь сами, это очень важно. После чего приступайте к воздействию безотлагательно.
boli-v-serdde-pervaya-pomosch-01

Первая зона воздействия

— мизинец левой руки. Нам нужно сильно надавить на точки внутреннего уголка ногтевого ложа мизинца. Можно растирать верхнюю фалангу с заметным усилием. Можно просто «прикусить» мизинец зубами на полминуты. Для усиления эффекта воздействия нашей терапии (если наш подопечный в сознании и может контролировать дыхание) — попросите его сделать сильный выдох и не дышать. Это позволяет снять боль и уменьшить частоту пульса.
Возможно, что уже только
этих ваших манипуляций будет достаточно для улучшения состояния больного.
Но в нашем арсенале есть еще несколько точек, которые помогут нам решить проблему с сердцем.
boli-v-serdde-pervaya-pomosch-02

Вторая зона воздействия —

точка, находящаяся в центре ладони. Около минуты работаем с этими точками, помня о том, что они — парные.

Третья зона воздействия —

boli-v-serdde-pervaya-pomosch-03точка на лучезапястной складке по линии мизинца. Эту точку легко определить по довольно чувствительной болезненности при нажатии. Нажимаем на нее и держим давление в течение полминуты. Повторяем для второй руки.

Четвертая зона воздействия —

точка на внутреннем сгибе локтя. Она также довольно болезненна. Работаем с ней аналогично предыдущим зонам.

boli-v-serdde-pervaya-pomosch-04

И завершающее воздействие —

массаж точек, которые находятся на четыре поперечных пальца в сторону от яремной впадины под ключицами справа и слева. Определяем их местоположение по болезненности. Воздействуем также — полминуты, надавливая одновременно на обе симметричные точки.

boli-v-serdde-pervaya-pomosch-05-2

 

Массаж этих точек можно проводить всем, кто имеет проблемы с сердцем, не дожидаясь наступления сердечного спазма. Это отличное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

 

 

 

 Массаж... сердца.  Делай  себе  сам, чтобы потом  его не делали тебе!

Еще одним прекрасным средством профилактики сердечных заболеваний является «массаж сердца» с помощью специальных упражнений.

Как проводить массаж сердца:

Сделайте выдох.
Руками обхватите себя за бока с двух сторон под мышками (как будто обнимаете). Постарайтесь как можно больше сжать свои легкие.
На выдохе сделайте наклон в одну сторону, потом в другую сторону, затем наклон вперед и прогиб назад.
Сделайте глубокий вдох.
Раскройте руки максимально в сторону и откиньте голову и плечи назад.

Повторите это упражнение несколько раз.

Благодаря таким движениям вы промассируете сердце. Вы почувствуете, как ваша грудная клетка стала больше. Вы не только промассируете сердце, но и получите для него дополнительное пространство.
Усиленная практика массажа

Для этого упражнения вам потребуется стул со спинкой. Сядьте на стул так, чтобы грудным отделом позвоночника лечь на спинку стула. Откиньтесь назад и максимально расслабьте тело. Постепенно смещайтесь так, чтобы спинка стула приходилась на выше- и нижележащие отделы позвоночника. Таким образом, спинка стула хорошо промассирует позвоночник, а грудной отдел рефлекторно связан с нашим сердцем.

Такой массаж будет полезен не только для сердца, он еще поставит грудные позвонки на место, освобождая дополнительное пространство для сердца.

   Все вышеперечисленные практики подробнейшим образом демонстрируются на видео Алексея Маматова

  Напоминаю, что 15 — 16 марта А.Маматов проводит 2 дня вводного бесплатного тренинга по вопросам оздоровления сердечно-сосудистой системы.

Записывайтесь, пока есть свободные места!

Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: