Болит горло и больно глотать… Чем лечить? Возьмите салфетку…

bolit-gorlo-i-bolno-glotat-chem-lechit-00

Все мы привыкли, что если простудился и у тебя заболело горло — нужно лечить его   таблетками, спреями, леденцами, пастилками и т.п. Нужно чем-то полоскать. Нужно греть компрессом. На худой конец — попить травки какие-нибудь..

Но есть и другие способы. Простая, но при этом — весьма эффективная практика-упражнение.

Да-да, просто упражнение!  При его выполнении усиливается кровоснабжение всей шеи, расслабляются связки, улучшается циркуляция крови в воспаленных участках горла. Это помогает снять воспаление, уменьшить боль, вылечить болезнь без лекарственных средств.

Кроме того, это упражнение (при его регулярном выполнении) позволяет снимать боли в горле, вызванные не только простудой. С его помощью мы можем избавить себя от:

  • частых ангин
  • осиплости голоса
  • проблем щитовидки и паращитовидки
  • ларингитов, воспалений связок
  • поможет усилить голос
  • усилит приток крови к головному мозгу
  • усилит слух
  • усилит зрение
  • «разблокирует» спазмированные участки шеи
  • поможет при онемении рук
  • поможет при шейных протрузиях
  • убирает уровень стресса

Как выполнять практику?

  1. Возьмите чистую салфетку и захватите ею язык
  2. Слегка перенесите тяжесть пальцев на язык, придавая ему дополнительный вес
  3. В таком положении находитесь от полминуты до минуты, сколько выдержите
  4. Дышите свободно, можно дышать ртом
  5. Важно! Язык должен быть максимально расслаблен.
  6. Повторяйте упражнение 2 раза в день, не менее 2 недель. А лучше — возьмите на вооружение  и выполняйте постоянно , каждый день для профилактики.

Следует добавить, что согласно методикам висцеральной терапии ,  с нашей шеей связано очень много органов и систем всего организма. В первую очередь. это конечно головной мозг, который, как вы знаете управляет всем нашим организмом в целом.

Из видео вы узнаете ещё о некоторых способах вернуть здоровье воспаленному горлу. Помните, что чем раньше вы начнете принимать меры, тем быстрее удастся купировать воспалительный процесс.

»»

PS. Посмотрите также мою статью «Как быстро вылечить простуду» и «Как не заболеть  гриппом — простейшее решение»

Новое Древо: Позвоночник  Предварительная регистрация на бесплатные вебинары 14, 19 и 21 февраля в 19:00 (Мск)

Комментарии 1

  • Александр

    Здравствуйте!Вместо салфетки был платок.Ощущения-терпимая боль от ряда нижних зубов,больше ничего не обнаружил(пока?).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *