Если болят колени… Древняя даосская практика поможет!

«Ходьба на коленях» — старинная даосская практика оздоровления, причем, оздоровления не только коленных суставов. Если болят колени, мази и таблетки не всегда могут помочь…
Попробуйте простую, но очень эффективную даосскую практику «ходьбы на коленях».

В ролике нет самого «хождения на коленях» , собственно, я решила, что тут особо нечего демонстрировать 🙂 Просто вставайте на колени  и пробуйте ходить! Постепенно, учитывая свои ощущения.

Помните, что боль, если она возникает при каком-либо упражнении, должна быть исцеляющей, не сильной. Если боль сильная — выполняйте рекомендации из видео, постепенно все наладится.

Посмотрите, сколько полезных эффектов по здоровью вы можете получить от этого простого упражнения!

Также в видео дается еще одна, мало известная, даосская техника:
03:10Простукивания канала желчного пузыря

Подписывайтесь на мой канал Ютуб, чтобы не пропускать новые видео!

Удалось ли вам применить практику «Ходьбы на коленях » и получить какие-либо результаты? Опишите, пожалуйста, в комментариях ваш практический опыт!

Тибетская техника избавления от болей

Комментарии 1

  • Спасибо большое за такой полезный материал.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *