Как быстро вылечить простуду в домашних условиях | 45 арбузов
10:38
Автор: Рубрика: Копилочка Комментариев нет

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Как быстро вылечить простуду в домашних условияхЗаниматься лечением простуды в домашних условиях нужно начинать  быстро, при появлении первых же признаков болезни. И, как правило, это даже не кашель, насморк или боль в горле, а просто усталость, нежелание что-либо делать, плохое настроение вкупе с желанием прилечь...

В общем, как только мы заметили  что « в Багдаде не все спокойно» — начинаем действовать! Хорошо бы иметь дома те простые средства, которые описаны в этой статье, чтобы не тратить драгоценное время на их поиск в аптеках...

Содержание статьи:

  1. Лечение простуды сухим голоданием
  2. Методики прогревания при простуде
  3. Рецепты с луком и чесноком
  4. Рецепты с имбирем для лечения простуды
  5. Природные иммуномодуляторы
  6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Но первое наше действие, наоборот, не требует от нас никаких затрат и усилий, разве что, определенного настроя и силы воли :-)

1. Голодание — первый шаг

Переходим на сухое голодание — перестаем есть и пить. Есть противопоказания — тромбофлебит, «густая» кровь, выраженные проблемы с кишечником или желчным пузырем, повышенный сахар в крови. Я бы еще добавила от себя психологический момент — если вы боитесь голодать и думаете, что «человек без еды и воды больше 3 дней не выживает», скорее всего, это пока не ваш метод...
lechenie-prostudy-bistro-03Так вот, при наличии подобных противопоказаний к сухому голоданию, проводите условное голодание, диету на кисломолочных продуктах. Это тоже помогает, хотя действует в разы слабее. Но это и в разы лучше, чем питаться «бульончиками», как нас привыкли с детства кормить бабушки во время болезни ...
Как правило, при сухом голоде уже на 3-и сутки наступает заметное улучшение состояния, если вы «поймали» грипп в самом начале, то даже можно справиться за сутки (до ощущения, когда ваше самочувствие заметно улучшается. Кстати, именно тогда и появится аппетит самым естественным образом.)
Если мы делаем обычное   голодание с водой, или диету на кисломолочных продуктах — растяните «удовольствие» на недельку, полторы.
Далее, как можно дольше старайтесь питаться продуктами зеленого цвета — это прекрасно восстановит микрофлору кишечника, уберет остатки токсинов из вашей крови и лимфы, почистит организм в целом и укрепит иммунитет. Разумеется, овощи и фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Или хотя бы минимально подвергая тепловой обработке (для тех, кто имеет проблемы с ЖКТ).

2. Прогревание при простуде

Прогревания в бане , сауне, горячие ванны — лучше делать только если нет высокой температуры (до 38 градусов). Причем, делать прогревания нужно не 1-2 раза в день, а 10-12 раз за день! Тогда это будет эффективно! Гипертоникам, тем кто опасается скачка  давления и боится за сердце — можно делать горячие ванны для ног и рук, погружая их по колено и локти, соответственно. В горячую ванну хорошо растворить пачку (1 кг) любой соли, не заморачивайтесь на морскую, берите ту, какая есть в доме. И так можно греться по 10-15 минут.
Горчичники тоже хорошо прогревают организм, можно их брать, если нет аллергических реакций.

3. Воздействие лука-чеснока

Фитонциды этих растений эффективно убивают вирусы и другие «вредные» микроорганизмы и прекрасно показали себя как в лечению так и в профилактике простуд.

lechenie-prostudy-bistro-02
Нужно сказать, что есть способ усиления лечебного эффекта чеснока (и лука) с одновременным уменьшением их резкого неприятного запаха. Достаточно взять свежую головку чеснока, мелко порубить-порезать и оставить на открытом воздухе на 15 минут. В результате этого происходит особая ферментация чеснока (или лука), повышающая его целительные свойства. А запах, наоборот, становится меньше.
Чтобы решить проблему с запахом, можно принимать чеснок на ночь, тогда утром , после чистки зубов, будет достаточно разжевать зернышко тмина, или рассосать во рту таблетку «Антиполицай» (которая состоит из концентрата солодкового корня). Причем, эти вещества (тмин, солодка) и сами по себе стимулируют иммунитет человека.
Что касается конкретных рецептов, то чеснок, я бы вообще советовала просто кушать регулярно в сыром виде весь период эпидемии и сделать из него «оберег» в виде мешочка или мини-контейнера на шею, чтобы фитонциды чеснока защищали нашу слизистую. Но, разумеется, не всем это может подходить по разным причинам.
Что касается сырого лука, то вот пара распространенных рецептов:

  1. Приготовьте водный настой лука репчатого — 2 столовые ложки измельченного лука репчатого залейте 2 стаканами теплой кипяченой воды, дайте настояться 1-2 часа, процедите. Добавьте в приготовленный настой 1,5 стакана меда, размешайте до полного растворения меда. Настоем лука с медом полощите нос и полость рта для профилактики гриппа во время эпидемии.
  2. Приготовьте настой лука на молоке — залейте 3 столовые ложки измельченного лука репчатого 0,5 литра кипящего молока, дайте настояться час. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при гриппе.
  3. Во время простуды рекомендуется также выпить стакан настоя лука на молоке перед сном, и стакан — утром, натощак.

4. Имбирь — незаменимый помощник в борьбе с простудой

lechenie-prostudy-bistroВсе наверное уже знают и слышали, что имбирь используется при простуде, кашле, он повышает количество тепла в организме, разжижает лимфу, дает ей «течь» свободнее и, следовательно, способствует очищению организма, что очень важно во время любой болезни, в том числе и простуды.
Имбирь сейчас можно купить и в сыром виде (корень), и в виде порошков, готовых чаев, таблеток или даже цукатов в сахаре. Разумеется, для лечебных целей всегда нужно брать «живой» сырой корень, так как только он имеет весь спектр целебных веществ в первозданном виде.
Имбирь имеет столь широкий спектр полезных воздействий, что даже не знаю, стоит ли их здесь перечислять... Ну, все-таки, стоит наверное — это средство, повышающее количество внутреннего тепла, убирающее боли в желудке, убирающее слабость,  улучшающее кровоснабжение «везде и всюду», имеющее громадное количество витаминов, незаменимых аминокислот, ценных микроэлементов. Имбирь имеет и ветрогонное действие, и потогонное действие, и отхаркивающее при кашле, и ранозаживляющее, и тонизирующее, и противопаразитарное, и антимикробное действие.

Он хорош для заживления язв,  в том числе, для язв желудка, при гастритах, при синуситах, даже при аллергии, при укачивании, для снижения в крови уровня холестерина, при артрозах и артритах в суставах, для понижения артериального давления, для повышения сексуальной функции, для усиления либидо как у мужчин, так и у женщин, как жиросжигающее средство.
Если ваш желудок плохо переносит имбирь, или вам категорически «не по вкусу» им лечиться с помощью чаев и настоев из имбиря, вы можете использовать его кусочки-срезы, прикладывая на кожу, на биологически активные точки, о которых, кстати, я ниже и расскажу.
Можно смело оставлять этот кусочек на коже на всю ночь, пока он не «подвялится» , не потеряет свою сочность.

Рецепты с имбирем против простуды:
Сами рецепты с имбирем очень просты и незатейливы, найти их можно на любом сайте. Вот подборка лишь нескольких таких рецептов применения имбиря именно при простуде, чтобы быстро с ней справиться.
1) Имбирный чай.   Пить его нужно горячим, не меньше трех стаканов в день. Имбирный чай можно пить детям. Берем кусочек свежего имбиря, размером с палец, нарезаем или натираем на терке. Помещаем в кипящую воду и держим на медленном огне 10 минут. Во время варки добавляем черный молотый перец. Снимаем с огня, процеживаем, добавляем сахар по вкусу, свежевыжатый лимон (достаточно 1/3 части) или апельсин. Чай получается приятным на вкус, ароматным и полезным для лечения простуды. Можно добавить в имбирный чай мяты, ваниль – это усилит согревающий эффект.
2) Концентрированный имбирь от простуды. Взять и смешать одну столовую ложку свежевыжатого сока корня имбиря и 2 столовые ложки меда. Дать настояться в течение 3 дней. Добавлять полученный настой в чай, молоко по 1 столовой ложке.
3) Мягкий напиток из имбиря. В кружку поместить столовую ложку имбиря, сок лимона или апельсина, мед, сахар. Налить немного воды комнатной температуры, затем долить доверху кипятком. Настоять 5 минут — и нежный, приятный напиток готов. Полезных свойств при таком способе приготовления сохранится больше.
4) Имбирь при боли в горле. Имбирь можно применять в чистом виде. Просто положите кусочек имбиря в рот, эфирные масла начнут действовать на больное горло. Кусочек нужно надкусить или разжевать. Второй способ – полоскание горла. Для этого 1 столовую ложку сухого имбиря залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Охладить, полоскать как можно чаще. Можно полоскать разбавленным водой свежим соком имбиря, что еще лучше.
5) Рецепт при мокром кашле. В горячее молоко добавить сушеный имбирь (1/3 чайной ложки). Плюс можно немного куркумы и меда. 6) Рецепт при сухом кашле. Для лечения простуды имбирем перемешать имбирный сок с лимонным соком. Добавить мед. Для ингаляций можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.
7) Рецепт при насморке. Свежим соком имбиря с сахаром (в пропорции 1:1) закапывать по 1-2 капли. Насморк и даже гайморит так можно вылечить.
8) Напиток из имбиря для поднятия иммунитета. Для укрепления иммунитета хороша настойка из имбиря. Полкилограмма свежего корня имбиря очистить от кожуры, натереть на терке. Все это залить спиртом, настаивать в теплом месте. Настойка готова, если цвет стал желтым. Ее нужно процедить и пить 2 раза в день после еды по 1 ст.ложке. Так можно лечить простуду.

5. Природные и безопасные иммуномодуляторы в лечении простуды в домашних условиях

Из хороших природных иммуномодуляторов мягкого действия (не агрессивного, как у аптечных химических средств) можно выделить такие средства, как ирландский мох (цетрария), гингко-билоба, любые красные и желтые кислые ягоды (брусника, клюква, облепиха), прекрасно работают цитрусы, причем , как сок с мякотью, так и корочки. Последние можно заваривать как чай, хоть свежие, хоть высушенные, это будет и защита от онкологии , и от ультрафиолета, и дополнительная витаминизация.

6. Точки для быстрого лечения простуды в домашних условиях

Теперь поговорим подробно о работе с биологически активными точками при лечении простуды и гриппа.
Отлично работает так называемый «треугольник простуды».

tochki-lechenie-prostudy01

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Первая точка «Хэ-Гу» — наверняка вы о ней уже наслышаны. Это самая популярная точка для повышения иммунитета или точка «встречи», т.к. она задействуется при рукопожатии. На рисунке видно, где именно она находится. С ней можно работать «жёстко», давить очень сильно, не бойтесь, здесь вы навредить не сможете.

Единственное , кому нельзя активно с ней работать — это беременным женщинам на поздних сроках (эта точка при стимуляции может вызывать родовые схватки, ее так иногда и используют при перенашивании беременности...).
Эта точка великолепно оздоравливает всю верхнюю часть туловища, лечит , в сочетании с другими точками, ухо-горло-нос, чистит легкие и обладает еще целым рядом прекрасных свойств оздоровления.
Следующие две точки (Шао-Шан и Шан -Ян)  — это точки на нижней части ногтевой пластины большого и указательного пальцев.
Весь «треугольник простуды» хорошо виден на рисунке.
Не забывайте, что точки парные, т.е. есть на обеих руках. Прорабатывать их можно по одной, можно — строя разные фигуры из пальцев (исключительно приличные :-)) таким образом, чтобы одновременно работать сразу с двумя руками.
Работать с этими точками можно до ощущения жара, ломоты, боли, пульсации. Можно усилить эффект, намазав точки разогревающим бальзамом, той же «Звездочкой».
Когда мы ощутили начало пульсации, активного ответа от точек — стараемся сохранить это состояние до получаса , продолжая воздействовать на них. Когда болеем — это можно делать несколько раз в течение дня. В обычные дни также продолжайте тренировать этот «волшебный треугольник» и через 2-3 месяца тренировок вы сможете получить очень интересный эффект.

При малейшем проявлении надвигающейся простуды — боли в горле, заложенности носа, боли в ухе и т.п. — вы работаете с треугольником простуд и , о чудо, уже через несколько минут можете ощутить облегчение и полное прекращение всех болезненных проявлений простуды! Так это работает в идеале, но как вы понимаете, нужно предварительно потрудиться, чтобы этого достичь.

Ещё одна важная и очень значимая в восточной практике точка — «точка от ста болезней» (ее еще называют «Гнездо ста червей», т.к. используют и в противопаразитарных программах).
Проще всего искать ее так: положите сомкнутые пальцы левой руки ниже правой коленной чашечки (чтобы указательный палец начинался ровно под коленкой, а центральные фаланги руки совпадали с центральной линией), другой рукой найдите точку, расположенную чуть ниже мизинца левой руки — это и будет искомая точка.

tochki-lechenie-prostudy02

Для увеличения картинки — щелкните по ней мышкой

Эта точка отвечает за долголетие. По китайским преданиям секрет этой точки раскрыл императору один простой крестьянин, который прожил необычайно долгую жизнь, как и вся его семья, жившая в здоровье и благополучии чрезвычайно долгий срок.
Имя этой точки по китайским справочникам Цзу-Сан -Ли, по европейскому Атласу — Е 36. Она, также как и точка Хэ-Гу, насыщает энергией тело, только уже не верхнюю, а нижнюю его половину. Она имеет очень широкий спектр действия.
Это и устранение различных болей (в пояснице, копчике, при месячных и других мочеполовых проблемах), убирает симптомы климакса, нормализует артериальное давление, нормализует уровень глюкозы, инсулина, убирает различные воспаления, регулирует иммунитет, убирает запоры и другие проблемы ЖКТ, убирает последствия инсульта, нормализует работу половых органов, почек, надпочечников.

Китайская медицина включает эту точку в схемы лечения таких болезней как мигрень, бессонница, эпилепсия, недержание или задержка мочи, заболевания глаз, желудка, ротовой полости, артриты и артрозы, в том числе, и в коленях, паралич и слабость в ногах и т.д. и т.п.
Как можно воздействовать на эту точку, помимо обычного точечного массажа руками?

Можно прогревать ее полынными сигарами, делать аппликации зернами жгучего перца, срезом чеснока, микро инъекции активным веществом (например, соком алоэ), электростимуляция, дыхание через эти точки,вплоть до использования этой точки в состоянии осознанного сна и т.п. экзотика.
У большинства людей эта точка «молчит»,не отзываясь никак на первичное воздействие. Чтобы ее пробудить , нужно начать воздействовать на нее активно, можно пальцем, ногтем, можно ручкой с закругленным колпачком, все, что вам удобно для работы.
Как узнать, что точка «пробудилась»? Вы начинаете ощущать особую «ломящую» боль по поверхности голени, отдающую в стопу или пятку. Не сразу, но такие ощущения должны появиться.
Отлично работают зубочистки из дерева. Ими можно работать с любыми из перечисленных выше точек. Существуют  и такие экзотические методики, как прокалывание кожи в месте расположения точки, но это уже для узких специалистов или экстремалов по жизни...

Для тех, кто никогда не работал с точками своего тела, можно дать простейшие рекомендации — начните с легкого надавливания. Если можете выдерживать по ощущениям — используйте сильное надавливание до болезненности. Перестараться в этих точках трудно, поэтому делайте до ощущения достаточности — сколько времени вы готовы выделить на свое здоровье, вот столько и уделяйте самомассажу точек.

Конечно, есть нюансы для определенных заболеваний и состояний, есть канонические рекомендации по количеству и силе нажатий, когда точку можно перестимулировать и получить обратный эффект, но для данных точек широкого спектра действия  вам вполне хватит самого общего представления по работе с ними, желания и времени, чтобы получить хороший оздоровительный эффект, чтобы усилить иммунитет и ослабить начинающуюся или уже разыгравшуюся простуду.

Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: