Записи с меткой «обливание водой»

Закаливание организма. Как закаляться правильно?

zakalivanie-organizma

Приветствую, друзья! Решила сегодня поговорить о закаливании  организма в целом, и силы воли — в частности 🙂 Сегодня утром, как всегда, выливая на себя тазик ледяной воды, ощутила неимоверный кайф от данной процедуры. Сразу пришел драйв, желание активного движения и ощущение «общей движухи» и радости от жизни! Ну нельзя же кайфовать в одиночку, счастьем надо …