Записи с меткой «восстановление»

Гимнастика тибетских монахов: Гормональное омоложение организма

тибетская-гормональная-гимнастика

Гимнастика тибетских монахов — что это такое? Эту гимнастику называют по разному. Это и «гимнастика тибетских монахов» (именно они разработали в свое время эту уникальную гимнастику), и «упражнения в постели» (ведь выполнять их нужно. не вставая с кровати!),  и «ленивая гимнастика» (более легкого и быстрого способа вернуть себе здоровье я лично еще не встречала!), и «гимнастика …